Manchmal gerät die Haut ins Ungleichgewicht und zeigt Symptome wie Akne, Neurodermitis, Rötungen, Entzündungen, Herpes oder Pilzerkrankungen. Jede Hauterkrankung sollte individuell betrachtet werden, da verschiedene Dosha-Dysbalancen die Haut beeinflussen können. Im Ayurveda spielt Ama (unverdaute Abfallstoffe) eine zentrale Rolle bei Hautproblemen. Ama entsteht durch schwer verdauliche Nahrung und eine schwache Verdauungskraft (Agni). Darm und Leber sind eng mit der Hautgesundheit verbunden. Wenn diese Organe überlastet sind zeigt sich dies oft durch Müdigkeit, Verdauungsprobleme und unreine Haut. Regelmäßige Reinigung und ein guter Sonnenschutz sind entscheidend. Bei Hautproblemen lohnt es sich, tiefer zu schauen und die Ursachen gemeinsam etwa in einer Ayurveda-Beratung zu ermitteln. Melde dich gerne bei mir für eine ganzheitliche Beratung.

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Beauty & Hair Caps von Ringana: Diese Kapseln sind für alle Hauttypen geeignet, besonders jedoch für diejenigen, die unter Hautunreinheiten oder Haarausfall leiden. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Extrakte aus Ajuga reptans unterstützen die Haut von innen, fördern die Haarfülle und reduzieren Unreinheiten. Vata-Typen profitieren durch die nährenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe, der Pitta-Hauttyp durch die entzündungshemmenden und hautberuhigenden Eigenschaften.

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Haut, die zu Unreinheiten neigt oder aus dem Gleichgewicht geraten ist, sollte intensiv und regelmäßig gereinigt werden. Um die Haut regelmäßig von Ablagerungen und Schmutz zu befreien, da sie genau darauf regiert. Hier unterstützt der Ringana Cleanser und das Ringana Cleansing Water sehr. Dies entfernt mühelos Unreinheiten sowie Glanz auf deiner Haut und schenkt dir einen frischen, revitalisierten Teint. Es ist sehr mild, eignet sich deshalb für alle Hauttypen und das Cleansing Water enthält  Mizellen, was die Gesichtsreinigung besonders effektiv macht.

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Die Haut ist sehr eng mit Darm und Leber verbunden und reagiert, wenn die Verdauung nicht gut funktioniert oder Beschwerden vorhanden sind. Die Haut ist unser größtes Organ, welches auch Giftstoffe aus dem Körper ausleitet. Aus diesem Grund ist es auch wichtig den Darm und die Leber immer wieder zu stärken und auszugleichen, besonders wenn bereits Symptome über die Haut sichtbar sind. Hier können unter anderem Probiotika, Kräuter für Darm und Leber, sowie eine regelmäßige sanfte Entgiftung sehr unterstützen. Detox ist im Ayurveda sehr zentral und wird zwei Mal im Jahr (Frühling und Herbst) empfohlen, um den Körper zu unterstützen, die Gesundheit zu fördern, sich von Giftstoffen zu befreien und die Verdauung zu entlasten. Hier kann ich dir meinen 7 Tage Detox-Plan sehr empfehlen, der eine einfache und sehr effektive Methode ist und für jeden Verdauungstyp geeignet (alle Doshas), oder die sehr unterstützende und stärkende ABC Kur,  die ganz einfach in den Alltag integriert werden kann, ohne sich extra Zeit für eine Entgiftung oder ähnliches zu nehmen.

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Da Beschwerden und Symptome immer ganzheitlich gesehen werden müssen, ist es sinnvoll alles von Ärztinnen*Ärzten und Heilpraktiker*innen abklären zu lassen. Für eine ganzheitliche Ayurveda Beratung kannst du dich sehr gerne melden, für mehr Wohlbefinden und Balance in deinem Leben.